培養孩子專注力的幾種方法
一、讓孩子在規定時間內完成一種任務
規定孩子在某個時間段內完成某個任務，比如10分鐘內背誦一首古詩，20分鐘內學會某個手工，如果完成就可以鼓勵孩子并酌情給予獎勵。當孩子漸漸習慣這種時，可以鼓勵孩子自己為自己規劃時間與任務，讓他覺得自己可以自己計劃并獨立完成一件事情，既培養了孩子的專注力，也增強了孩子的自信。需要注意的是，這個任務必須是讓孩子完成后會擁有成就感的，切忌被孩子看成一種負擔，為了完成而完成。
二、不干擾孩子做他喜歡做的事情
當孩子對某一件事情表現出強大的欲望及興趣的時候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起參與，讓孩子了解更多的知識，即培養專注力又促進了親子感情。
三、鼓勵孩子大聲讀書
讀書看似是很稀松平常的事情，但要準確、流利并且大聲地讀出來并不容易，這就要求孩子大腦、眼睛、嘴都勁往一處使，因此必須要求專注。這也小學、中學安排早讀課程的一個原因。
四、做一些需要自我約束力的游戲
設置一些能夠增強孩子自我約束力、專注力的游戲，并且不妨比賽的形式進行：同齡孩子之間、父母與孩子之間都可以。小編小時候就特別喜歡和小伙伴們玩疊軍旗的游戲，沒錯，就是把軍旗（陸戰棋）一人一子依次壘高，最后誰壘的時候倒下來就算誰輸，贏了可以適當獎勵，這個游戲既有利于鍛煉孩子的手腦協調能力，對培養孩子的專注力也有極大的好處。常見的還有大家來找茬、夾豆子等。
五、適時處理家里的玩具類物品
過多的玩具容易分散孩子的注意力，當孩子剛要玩托馬斯火車的時候，他又看到了變形金剛或四驅車，都想玩，這就是一個分散孩子注意力的因素，所以家里玩具要適量。
六、打造整潔的家庭環境
當孩子在專心做一件事的時候，突然抬頭看著自己的玩具、吃的就在不遠處，很可能注意力就會分散過去，就很難再專注于原來要做的事了。所以要盡量保持家里東西歸位、整潔，在孩子學習、做手工等時，視線范圍內不要有太顯眼的東西來引起他的注意力。
七、培養閱讀習慣
當人沉浸在閱讀里的時候，專注力是可能達到最大化的。孩子也是如此，鼓勵孩子閱讀，故事、漫畫、笑話、報紙等，然后慢慢進入較大文字量的書籍，讓孩子看到文字就想閱讀，就有能力閱讀。
ps：除了以上幾點，父母的表率也不能忽略。在家庭教育上，父母的以身作則是極其重要的。以專注力為例，比如陪孩子閱讀、寫作業、做手工，有時候是孩子獨立在做，而父母暫時觀察，這時有可能會玩手機，這樣是不可取的，陪孩子做事時盡量不要自己一邊做別的事。
結語：
培養孩子的專注力，對孩子未來的發展有積極影響，可以讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養良好的情緒管理能力、社會適應能力和語言表達能力。
